προϊοντα
Saladbar Επικοινωνια

Kale mix με ψητό φινόκιο, καρδιά καρπουζιού, flakes καρότου και κινόα με chia

Δυσκολία
ΜΕΡΙΔΕΣ 4 άτομα
SHARE
Kale mix με ψητό φινόκιο, καρδιά καρπουζιού, flakes καρότου και κινόα με chia

ΥΛΙΚΑ

Για τη σαλάτα

  • 1 συσκευασία σαλάτα kale mix
  • 200 gr καρδιά καρπουζιού
  • 3 κ.γ. μαυροκούκι
  • 1 φινόκιο
  • 1 καρότο
  • 1 κούπα τρίχρωμη κινόα με chia
  • 1 λεμόνι

Για το dressing

  • 50 gr ελαιόλαδο
  • 3 κ.σ. λευκό ξύδι βαλσάμικο
  • ξύσμα από 1 λεμόνι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Πλένουμε την σαλάτα και την αφήνουμε στην άκρη να στραγγίσει. 
  • Στην σαλατιέρα μας ρίχνουμε τη βρασμένη κινόα με chia, το ελαιόλαδο, το ξύδι, το αλάτι το ξύσμα λεμονιού και ανακατεύουμε.
  • Ρίχνουμε την πλυμμένη σαλάτα και ανακατεύουμε καλά.
  • Προσθέτουμε τα flakes καρότου, την καρδιά καρπουζιού, το σωταρισμένο φινόκιο και τέλος πασπαλίζουμε με το μαυροκούκι.

ΠΡΟΪΟΝ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ
SHARE
Super Mix Σαλάτα με Σάλτσα Green Goddess
Τραγανή με κύβους μήλου και μάνγκο, καβουρδισμένο κουκουνάρι και μπαλσάμικο μάνγκο
Σαλάτα Super Mix με μαυρομάτικα φασόλια και αβοκάντο
Σαλάτα Πιπεράτη με λευκό φυτικό τυρί και πράσινο μήλο