προϊοντα
Saladbar Επικοινωνια En

Σαλάτα με Baby Φύλλα Σπανακιού με φακές, ντοματίνια και αβοκάντο

Δυσκολία
ΜΕΡΙΔΕΣ 4 άτομα
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
Σαλάτα με Baby Φύλλα Σπανακιού με φακές, ντοματίνια και αβοκάντο

ΥΛΙΚΑ

Υλικά για μία μεγάλη σαλάτα/4 άτομα

  • 1 συσκευασία με Baby Φύλλα Σπανακιού «Απ’ τα περιβόλια του Βεζύρογλου»
  • 2 κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • Φρέσκα μυρωδικά
  • 200 γρ. φακές, βρασμένες
  • 1 πιπεριά κόκκινη, ψιλοκομμένη
  • 20 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 1 αβοκάντο, σε κύβους
  • Αλάτι και πιπέρι
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Λίγος χυμός λεμονιού

Για τη σάλτσα γιαουρτιού

  • 3 κ.σ. γιαούρτι
  • 1 κ.σ. μαγιονέζα
  • 2 κ.σ. χυμός λεμονιού
  • Φρέσκα μυρωδικά

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Ψιλοκόβουμε τα κρεμμυδάκια. Βάζουμε όλα τα σαλατικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε. Σ’ ένα άλλο μπολ βάζουμε τις φακές, την πιπεριά, τα ντοματίνια, το αβοκάντο, αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε.
  • Ετοιμάζουμε τη σάλτσα γιαουρτιού. Χτυπάμε όλα τα υλικά μαζί στο μούλτι μέχρι να έχουμε μια ωραία δεμένη σάλτσα. 
  • Ανακατεύουμε τη σαλάτα με την κρέμα γιαουρτιού. Προσθέτουμε το μίγμα με τις φακές, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.
ΠΡΟΪΟΝ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
Super Mix Σαλάτα με Σάλτσα Green Goddess
Kale mix με ψητό φινόκιο, καρδιά καρπουζιού, flakes καρότου και κινόα με chia
Τραγανή με κύβους μήλου και μάνγκο, καβουρδισμένο κουκουνάρι και μπαλσάμικο μάνγκο
Σαλάτα Super Mix με μαυρομάτικα φασόλια και αβοκάντο