προϊοντα
Saladbar Επικοινωνια En

Σαλάτα με Baby Φύλλα Βαλεριάνας με πλιγούρι, καρύδια και ανθότυρο

Δυσκολία
ΜΕΡΙΔΕΣ 4 άτομα
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
Σαλάτα με Baby Φύλλα Βαλεριάνας με πλιγούρι, καρύδια και ανθότυρο

ΥΛΙΚΑ

Υλικά για μία μεγάλη σαλάτα/4 άτομα

  • 1 συσκευασία Baby Φύλλα Βαλεριάνας «Απ’ τα περιβόλια του Βεζύρογλου»
  • 2 κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • Φρέσκα μυρωδικά
  • 2 καρότα, σε λωρίδες

Για το πλιγούρι

  • 150 γρ. πλιγούρι
  • 2 κ.σ. μαύρες σταφίδες Κορίνθου
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Χυμός λεμονιού
  • Ρίγανη
  • Αλάτι και πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 100 γρ. καρύδια χοντροσπασμένα
  • 200 γρ. ανθότυρο

Για τη σάλτσα

  • 3 κ.σ. ξύδι από κόκκινο κρασί
  • 6 κ.σ. ελαιόλαδο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Πλένουμε και στεγνώνουμε τα φύλλα της Βαλεριάνας και τα μυρωδικά.
  • Τα βάζουμε σε ένα μπολ, προσθέτουμε τα κρεμμυδάκια, τα μυρωδικά, τα καρότα και ανακατεύουμε. 
  • Ετοιμάζουμε το πλιγούρι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Όταν είναι έτοιμο προσθέτουμε τις σταφίδες, το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, τη ρίγανη, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε. 
  • Περνάμε από ζεστό τηγάνι τα καρύδια και κόβουμε το ανθότυρο σε κύβους.
  • Ανακατεύουμε όλα τα υλικά, προσθέτουμε τη σάλτσα και σερβίρουμε.
ΠΡΟΪΟΝ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
Super Mix Σαλάτα με Σάλτσα Green Goddess
Kale mix με ψητό φινόκιο, καρδιά καρπουζιού, flakes καρότου και κινόα με chia
Τραγανή με κύβους μήλου και μάνγκο, καβουρδισμένο κουκουνάρι και μπαλσάμικο μάνγκο
Σαλάτα Super Mix με μαυρομάτικα φασόλια και αβοκάντο