προϊοντα
Saladbar Επικοινωνια En

Smoothie Ρόκα με Σέλερι, Ginger & Δυόσμο

Δυσκολία
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
Smoothie Ρόκα με Σέλερι, Ginger & Δυόσμο

ΥΛΙΚΑ

  • 1/2 Κούπα Ρόκα
  • 1 έως 2 κ.σ. Φρέσκο Δυόσμο (κατά βούληση)
  • 1/4 Κρεμμύδι
  • 1/4 Κούπα Σέλερι σε κομμάτια
  • 1 Ώριμο Αχλάδι κομμένο σε κομμάτια χωρίς σπόρους
  • Χυμός από 1/2 λεμόνι
  • 1/2 Μπανάνα, κατά προτίμηση κατεψυγμένη
  • 1 κ.γ. Μέλι
  • 1/2 Κούπα Παγάκια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Τοποθετούμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και αναμειγνύουμε σε υψηλή ταχύτητα για περίπου 1 λεπτό ή μέχρι τα υλικά να ομογενοποιηθούν.

Σερβίρουμε αμέσως με ένα κλωνάρι σέλερι.

ΠΡΟΪΟΝ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
Super Mix Σαλάτα με Σάλτσα Green Goddess
Kale mix με ψητό φινόκιο, καρδιά καρπουζιού, flakes καρότου και κινόα με chia
Τραγανή με κύβους μήλου και μάνγκο, καβουρδισμένο κουκουνάρι και μπαλσάμικο μάνγκο
Σαλάτα Super Mix με μαυρομάτικα φασόλια και αβοκάντο